Направления для детей:

Другие спортивные направления

Сравнительные таблицы

Наши партнеры:

Вы находитесь на странице: Главная » Фитнес йога

Фитнес йога для начинающих


Фитнес йога это комплекс качественно подобранных динамических, силовых занятий и асан, в которых мы учимся развивать в себе такие качества как, грация, стойкость, лёгкость, подвижность, и, самое главное, умение «держать себя» в этих состояниях в нашей повседневной жизни.


Процесс самосовершенствования у женщин происходит поэтапно, от внешнего к внутреннему. То есть, преображая себя как женщину, внешне, у Вас появляется стимул и желание познавать, исследовать себя, преображая, тем самым, себя внутренне. И что немаловажно, сам процесс будет «заряжать» Вас, доставляя только самые положительные эмоции и отличное настроение.



Женщина должна стремиться быть красивой, но если она не будет получать удовольствия от самого процесса преображения, то, скорее всего, результат может неприятно удивить впоследствии. Поэтому практика должна быть не только результативной, а ещё интересной и увлекательной. Практика фитнес йога упражнений у нас дает женщине возможность «творить себя самой», позволяя, отталкиваясь от своих ощущений, подбирать себе оптимальный и подходящий вид физической нагрузки. На занятиях мы так же учимся с любовью и уважением относиться к себе и к тому труду, который в себя «вкладываем».



«Вкладываясь» в этот процесс энергетически, на занятиях йоги и фитнес Вы сможете прочувствовать разницу между обычными силовыми тренировками и занятиями у нас, так как исходя из Ваших пожеланий, мы с Вами сможем более тщательно подойти к процессу Вашего личностного роста и внешнего преображения. Преображая своё тело, у Вас будет возможность развить и, впоследствии, совершенствовать в себе, очень важные личностные качества, такие как сила воли, стойкость, самоконтроль, сдержанность, самодисциплина, и, конечно же, «королевское терпение».


Поэтому, мы решили сделать процесс преображения и совершенствования захватывающим, интересным, мягким, и, в тоже время, невероятно эффективным, действенным и результативным. Фитнес йога упражнения превосходно подойдут всем.



Немало важно, что программа и система занятий разрабатывалась нашими мастерами много месяцев и была ими же изначально опробована. Очень важно, чтоб фитнес йога для похудения, физическая нагрузка и уровень психологической подготовки именно представительницам прекрасного пола, принципиально отличался от подхода, а, главное, метода, который часто используется на занятиях с мужчинами.


Женщина, как очень творческое, утончённое, и, по сути своей, совершенно неповторимое создание, требует индивидуального и такого же творческого подхода.


На протяжении всего процесса разработки данной методики йога и фитнес, было очень важно сохранить внутреннее содержания самого понятия «йога фитнес», как процесса самопознания и единения нами самими с собой. В сочетании с активной физической нагрузкой, фитнес йога для похудения получает необыкновенно женственную и серьезную дисциплину, которая будет одаривать нас поистине чудесным результатом.


Делая акцент на результат, таким образом, мы сделали вывод, что Фитнес йога для начинающих Вас если:


Вы хотите «избавиться» от лишних килограммов, при этом получая удовольствия от занятий;


Хотите, чтобы Вам помогли откорректировать режим питания, учитывая Ваши гастрономические пристрастия и потребности;


Хотите развить в себе такие волевые качества и «обуздать» себя.


Хотите освоить, и, в непродолжительные сроки, приобрести такие качества, как «королевская осанка» и «королевское терпение»


На занятиях йогой фитнес у нас Вы сможете прочувствовать на себе все особенности и преимущества индивидуального подхода, начать процесс совершенствования своего тела, воли, духа, и что немаловажно, получая только пользу Вашего физическогому здоровью.


Авторизция

Забыли пароль?
Регистрация